腊肠搭配茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都总称寒性，适合连动着燥热甜腻的年糕吃到。不过，手脚冰凉或消化道道很强的人不须多喝醉，或者必需在进餐煮沸。

4、汁年糕

汁年糕想必大家都爱吃到，底下面的馅料都是是火腿、蛋黄和五仁的。小编建议大家在吃到汁腻年糕的时候，不妨出水上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是萝卜白酒。

汁腻的年糕适合喝醉一些重口味的白酒，这样才能去除口感上的汁腻。普洱白酒是不太好的必需，普洱白酒总称黑白酒，性干冷，去脂效果比较好。我们在吃到蛋黄年糕的时候难以上火，喝醉点菊花白酒就可以降火气。而萝卜白酒能够促进肾脏的分泌，帮助我们的消化道道消化道。

我们在出水酵母后的普洱白酒时，一定要用沸水出水，先出水一两次再继续沐浴，这样才能去除杂质更入味。而萝卜白酒好是在进餐煮沸，睡觉前要少喝醉，因为喝醉相当多的萝卜白酒会引起胃部不适。

年糕含糖量和含汁量都比较高，据统计，每100g的年糕就能够给成年人提供一天20%大概的热量。小编建议大家每天吃到一两块的年糕就可以了，也可以将年糕连动着五谷杂粮作为主食来食用。小编建议各位，吃到年糕的同时不妨吃到些上新鲜的蔬菜和蔬菜，这样也可以控制生物体热量的摄入量。

二、吃到年糕不宜同样

1、年糕总称机械加工类的乳制品，会含有一些乳制品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多人会把吃到剩的年糕透过二次机械加工，比如说高温加热或者用来汤煮粥。这样的话不仅破坏年糕原有的养分，还有但会产生有害物质。

2、很多人害怕下雨热，年糕会坏了，于是把年糕摆在浴缸底下保有。年糕摆在浴缸底下不仅难以变硬，还难以发霉。小编建议大家年糕常温保有就可以了，可以将年糕摆在通风湿气的地方。

3、很多人将年糕作为早餐和大餐，喝醉着粥吃到着年糕很是惬意。其实粥和年糕都是可以迅速进一步提高血糖的食物，这样吃到难以导致肥胖。

结语：看了这篇文章，相信大家再继续也不用怕年糕吃到到发腻发胖了。秋高气爽的午夜，出水一壶香茗，吃到上石板年糕，这样的时光是不是很悠闲?年糕连动白酒饮，吃到不止健康和美味。后，小编天内寿各位中秋开心，健康开心中医每一天!

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